威德健康專欄|WEIDER威德 | 保健食品專家
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入冬溫差拉警報, 納豆紅麴功效大解密

心血管疾病高發,如何靠納豆紅麴保養健康?了解納豆紅麴的功效、挑選原則與食用建議,⋯
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益生菌3大功效一次看!功效、禁忌、正確食用方式一次看!

為什麼要吃益生菌?益生菌的功效與副作用有哪些?想找吃益生菌的效果就看這篇!本文將⋯
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益生菌劑型分析懶人包! 顆粒、 膠囊、 錠劑、糖果哪種好?

益生菌好處多多,但去到門市後才發現劑型複雜,有顆粒、粉狀、膠囊、錠劑等種類琳琅滿⋯
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納豆紅麴何時吃? 納豆紅麴推薦吃法及禁忌一次整理

在溫度驟降的天氣中,納豆與紅麴相關保健製品更成為網路搜尋排行前幾名,但納豆紅麴該⋯
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睡不著? 解析睡不著原因並推薦5大營養素, 教你避開飲食地雷

你也有輾轉反側的經驗嗎?明明已經就寢但卻難以入眠,或是睡很淺、容易驚醒、早上醒來⋯
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葉黃素什麼時候吃最好?3分鐘了解葉黃素功效與挑選訣竅

葉黃素一般有2種,酯化型最好的食用時間為飯後,而游離型隨時吃都可以。建議每天攝取⋯
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