威德健康專欄｜WEIDER威德

保養知識

W編 | 2025-10-15

吃什麼補鈣最快？10大高效補鈣食物、4大補鈣好處一次看！

缺鈣吃什麼？吃什麼補鈣最快？本文將介紹4大補鈣好處、缺鈣原因與警訊，並公開3大鈣⋯ 缺鈣吃什麼？吃什麼補鈣最快？本文將介紹4大補鈣好處、缺鈣原因與警訊，並公開3大鈣⋯

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文章分類熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群睡眠&放鬆骨骼&關鍵健康循環安心保養知識

保養知識

W編 | 2025-09-25

碳酸鈣是常見的補鈣來源，但您知道它與其他鈣質有何差異嗎？本文將解析碳酸鈣與檸檬酸⋯ 碳酸鈣是常見的補鈣來源，但您知道它與其他鈣質有何差異嗎？本文將解析碳酸鈣與檸檬酸⋯

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文章分類女性族群熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群骨骼&關鍵健康保養知識

保養知識

W編 | 2024-12-19

小孩過敏怎麼辦？小朋友為什麼會過敏？一般建議先進行過敏原檢測，以找到兒童過敏的明⋯ 小孩過敏怎麼辦？小朋友為什麼會過敏？一般建議先進行過敏原檢測，以找到兒童過敏的明⋯

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文章分類兒童族群保養知識提升保護力

營養達人

W編 | 2024-11-21

鼻子過敏能吃益生菌嗎？皮膚過敏吃益生菌有用嗎？過敏兒若想改善呼吸道或皮膚過敏，除⋯ 鼻子過敏能吃益生菌嗎？皮膚過敏吃益生菌有用嗎？過敏兒若想改善呼吸道或皮膚過敏，除⋯

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文章分類兒童族群提升保護力營養達人

推薦指南

W編 | 2024-11-20

兒童需要吃益生菌嗎？推薦怎麼挑選？小朋友吃益生菌可以幫助調整體質，且在讓小孩補充⋯ 兒童需要吃益生菌嗎？推薦怎麼挑選？小朋友吃益生菌可以幫助調整體質，且在讓小孩補充⋯

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文章分類消化&全面健康推薦指南兒童族群

推薦指南

J編 | 2023-04-11

市面上針對兒童設計的益生菌產品五花八門，價格也落差懸殊，究竟要如何挑選才能找到適⋯ 市面上針對兒童設計的益生菌產品五花八門，價格也落差懸殊，究竟要如何挑選才能找到適⋯

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文章分類消化&全面健康推薦指南兒童族群