威德健康專欄｜WEIDER威德

推薦指南

J編 | 2022-09-15

納豆紅麴何時吃? 納豆紅麴推薦吃法及禁忌一次整理

在溫度驟降的天氣中，納豆與紅麴相關保健製品更成為網路搜尋排行前幾名，但納豆紅麴該⋯ 在溫度驟降的天氣中，納豆與紅麴相關保健製品更成為網路搜尋排行前幾名，但納豆紅麴該⋯

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文章分類熟齡族群推薦指南男性族群循環安心

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J編 | 2022-09-07

臺灣人健康意識逐年抬頭，統計資料顯示（註1），酵素市場規模位列膳食補充劑中第二名⋯ 臺灣人健康意識逐年抬頭，統計資料顯示（註1），酵素市場規模位列膳食補充劑中第二名⋯

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文章分類女性族群消化&全面健康推薦指南

推薦指南

J編 | 2022-08-26

你也有輾轉反側的經驗嗎？明明已經就寢但卻難以入眠，或是睡很淺、容易驚醒、早上醒來⋯ 你也有輾轉反側的經驗嗎？明明已經就寢但卻難以入眠，或是睡很淺、容易驚醒、早上醒來⋯

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文章分類女性族群熟齡族群推薦指南男性族群睡眠&放鬆

推薦指南

J編 | 2022-06-28

葉黃素一般有2種，酯化型最好的食用時間為飯後，而游離型隨時吃都可以。建議每天攝取⋯ 葉黃素一般有2種，酯化型最好的食用時間為飯後，而游離型隨時吃都可以。建議每天攝取⋯

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文章分類推薦指南男性族群兒童族群青少年族群

推薦指南

M編 | 2021-04-30

揮灑汗水、氣喘吁吁地完成一次暢快淋漓的運動後，你是否曾想過，接下來的運動前後飲食⋯ 揮灑汗水、氣喘吁吁地完成一次暢快淋漓的運動後，你是否曾想過，接下來的運動前後飲食⋯

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文章分類推薦指南運動族群