威德健康專欄｜WEIDER威德

保養知識

W編 | 2025-12-16

鈣片何時吃最有效? 8大鈣片種類選購､要點､食用方法一次看!

鈣片功效有哪些？何時吃最有效？本文除了介紹鈣片種類和建議攝取量，還會針對不同種類⋯ 鈣片功效有哪些？何時吃最有效？本文除了介紹鈣片種類和建議攝取量，還會針對不同種類⋯

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保養知識

W編 | 2025-12-16

補鈣怎麼補才對？吃什麼補鈣最快？本文介紹缺鈣原因和影響，說明鈣質補充時機與好處，⋯ 補鈣怎麼補才對？吃什麼補鈣最快？本文介紹缺鈣原因和影響，說明鈣質補充時機與好處，⋯

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推薦指南

W編 | 2025-11-18

缺鈣要吃什麼補鈣最快? 鈣質補充有什麼好處? 本文將介紹缺鈣原因與警訊、補鈣的重⋯ 缺鈣要吃什麼補鈣最快? 鈣質補充有什麼好處? 本文將介紹缺鈣原因與警訊、補鈣的重⋯

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營養達人

W編 | 2025-01-18

心血管保養怎麼做？哪些族群需要特別注重心血管保養？心血管保養該從哪些方面入手？本⋯ 心血管保養怎麼做？哪些族群需要特別注重心血管保養？心血管保養該從哪些方面入手？本⋯

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保養知識

W編 | 2024-12-31

高血壓怎麼辦？可以用哪些保健食品輔助保養？如何選擇適合的高血壓保健食品？該怎麼有⋯ 高血壓怎麼辦？可以用哪些保健食品輔助保養？如何選擇適合的高血壓保健食品？該怎麼有⋯

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推薦指南

W編 | 2024-12-27

心血管健康是現今相當重要的健康議題之一，其中，又以控制膽固醇數值尤為關鍵。但降膽⋯ 心血管健康是現今相當重要的健康議題之一，其中，又以控制膽固醇數值尤為關鍵。但降膽⋯

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