威德健康專欄｜WEIDER威德

保養知識

W編 | 2025-11-18

碳酸鈣鈣片誰不適合吃？補鈣功效、攝取量與6大適合族群完整指南

碳酸鈣是常見的補鈣來源，但您知道它與其他鈣質有何差異嗎？本文將解析碳酸鈣與檸檬酸⋯ 碳酸鈣是常見的補鈣來源，但您知道它與其他鈣質有何差異嗎？本文將解析碳酸鈣與檸檬酸⋯

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文章分類女性族群熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群骨骼&關鍵健康保養知識

保養知識

W編 | 2025-11-18

缺鈣吃什麼？吃什麼補鈣最快？本文將介紹4大補鈣好處、缺鈣原因與警訊，並公開3大鈣⋯ 缺鈣吃什麼？吃什麼補鈣最快？本文將介紹4大補鈣好處、缺鈣原因與警訊，並公開3大鈣⋯

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文章分類熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群睡眠&放鬆骨骼&關鍵健康循環安心保養知識

保養知識

M編 | 2025-11-14

乳清蛋白是什麼？該怎麼喝才正確？本文將帶您了解乳清蛋白的基本概念、4大類型，並整⋯ 乳清蛋白是什麼？該怎麼喝才正確？本文將帶您了解乳清蛋白的基本概念、4大類型，並整⋯

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文章分類女性族群熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群保養知識日常活動&運動機能

保養知識

M編 | 2025-11-14

葡聚糖是什麼？本文將帶你了解葡聚糖與葡聚多醣的差異、4大葡聚糖功效、常見葡聚多醣⋯ 葡聚糖是什麼？本文將帶你了解葡聚糖與葡聚多醣的差異、4大葡聚糖功效、常見葡聚多醣⋯

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文章分類女性族群熟齡族群男性族群兒童族群青少年族群運動族群保養知識提升保護力

保養知識

W編 | 2024-12-19

小孩過敏怎麼辦？小朋友為什麼會過敏？一般建議先進行過敏原檢測，以找到兒童過敏的明⋯ 小孩過敏怎麼辦？小朋友為什麼會過敏？一般建議先進行過敏原檢測，以找到兒童過敏的明⋯

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文章分類兒童族群保養知識提升保護力

營養達人

W編 | 2024-11-21

鼻子過敏能吃益生菌嗎？皮膚過敏吃益生菌有用嗎？過敏兒若想改善呼吸道或皮膚過敏，除⋯ 鼻子過敏能吃益生菌嗎？皮膚過敏吃益生菌有用嗎？過敏兒若想改善呼吸道或皮膚過敏，除⋯

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