J編 | 2022-06-15
十幾年來B群已成為人手一罐的日常營養品,但B群什麼時候吃最好、實際上的作用為何,你都清楚瞭解嗎?經濟部統計,因人口結構高齡化,台灣保健營養食品產值已經連續六年呈現正成長,並在2020年達到⋯
J編 | 2022-08-26
你也有輾轉反側的經驗嗎?明明已經就寢但卻難以入眠,或是睡很淺、容易驚醒、早上醒來仍感覺累到像沒睡過?失眠除了影響白天的精神、生活品質與人際關係之外,長久下來更可能造成情緒及健康亮起紅燈。而人家說治⋯