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部落格文章搜尋結果 9 筆
納豆紅麴何時吃? 納豆紅麴推薦吃法及禁忌一次整理
J編 | 2022-09-15
在溫度驟降的天氣中，納豆與紅麴相關保健製品更成為網路搜尋排行前幾名，但納豆紅麴該怎麼吃、推薦何時吃？納豆與紅麴皆為常見一般食品，也有許多專業生技公司將納豆和紅麴的精華濃縮在小小一顆膠囊中，今天就讓我們⋯
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入冬溫差拉警報, 納豆紅麴功效大解密
J編 | 2023-11-27
心血管疾病高發，如何靠納豆紅麴保養健康？了解納豆紅麴的功效、挑選原則與食用建議，讓你在冬季輕鬆守護心血管，避免心臟病和中風風險！ 目錄： ⋯
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降膽固醇保健食品成分有哪些？「這5種」有助維持理想數值
W編 | 2025-01-16
心血管健康是現今相當重要的健康議題之一，其中，又以控制膽固醇數值尤為關鍵。但降膽固醇保健成分食品有哪些？這些成分食品如何維護心血管健康？以下就讓本文帶你認識降膽固醇保健食品的關鍵5種關鍵成分，並提供挑⋯
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高血壓怎麼辦？保健6大成分搭配自然食材助你遠離危險
W編 | 2025-01-16
高血壓怎麼辦？可以用哪些保健食品輔助保養？如何選擇適合的高血壓保健食品？該怎麼有效地保養身體？本文詳述挑選高血壓保健食品時應考量的成分，並告訴你如何搭配日常食材，讓你更輕鬆管理身體狀態與健檢指數！ ⋯
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心血管保養指南 - 從飲食開始預防，哪些族群要特別注意？
W編 | 2025-01-22
心血管保養怎麼做？哪些族群需要特別注重心血管保養？心血管保養該從哪些方面入手？本篇文章將帶您深入了解如何透過飲食與運動來保養，讓您從日常生活中培養健康習慣，遠離風險，提升整體健康品質！ ⋯
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人人都需要營養補充品？保健食品選購指南一次看
W編 | 2025-01-22
隨著健康意識提升，營養補充品已成為現代人彌補飲食不足的重要手段。然而，市場上產品種類繁多，讓人無從下手。本文將深入探討補充品的種類、功效及選購指南，幫助你挑選符合自身需求的種類，安心購買。 ⋯
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老人營養需求指南：為什麼額外補充營養很重要？
W編 | 2025-02-11
隨著年齡增長，身體會出現哪些營養吸收上的變化？老年人常見的營養挑戰有哪些？又該如何有效改善並維持良好的健康狀態？本篇文章將帶你了解老年人營養需求的主要改變、可能面臨的健康挑戰，以及實用的營養補充建議，⋯
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靈芝功效一次看懂！靈芝多醣體是什麼？什麼人不能吃靈芝與常見禁忌
M編 | 2025-04-24
靈芝具備多重健康功效，特別是在調節免疫、促進新陳代謝、抗氧化與保護肝臟功能方面受到廣泛關注。本文為你完整解析靈芝功效、多醣體的重要性、誰不適合吃靈芝、日常補充指南與推薦方向，幫助你做出適合的保健選擇。⋯
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